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20 min Holiday HIIT Cardio

Mittel

20 min Holiday HIIT Cardio

Erstmals ausgestrahlt am

Andy Speer

Cardio

Peloton App

Weitere Informationen

Join Andy Speer for 20 min Holiday HIIT Cardio, a music/theme HIIT cardio class designed to get you moving and celebrate the season. This intermediate-level class will have you sweating to festive holiday tunes. Enjoy a fun and energetic workout that will put you in the holiday spirit. With Andy Speer's guidance, you'll experience a dynamic session that keeps you motivated. Get ready to go all out and enjoy this holiday-themed cardio session.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Leichte Hanteln
  • Mittelschwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Justin Bieber, Busta Rhymes, Big Freedia, Twisted Sister

Wiedergabeliste

  • Under The Mistletoe (Deluxe Edition)

    Drummer Boy (feat. Busta Rhymes)

    Justin Bieber, Busta Rhymes
  • A Very Big Freedia Christmas

    Jingle Bell Rock

    Big Freedia
  • Ella & Louis Christmas

    Frosty The Snowman

    Ella Fitzgerald

Wiedergabeliste

  • Under The Mistletoe (Deluxe Edition)

    Drummer Boy (feat. Busta Rhymes)

    Justin Bieber, Busta Rhymes
  • A Very Big Freedia Christmas

    Jingle Bell Rock

    Big Freedia
  • Ella & Louis Christmas

    Frosty The Snowman

    Ella Fitzgerald
  • A Twisted Christmas

    Heavy Metal Christmas (The Twelve Days of Christmas)

    Twisted Sister

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 min

  • cardio

    Cardio

    35 Bewegungen

    16 min

Körperaktivität

Body Activity

Vordere Oberschenkelmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Schultern

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

42%
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