Perfect your punches with Rad Lopez in this 20-minute Hip Hop Shadowboxing class featuring hip-hop/rap music, Bodyweight Squat and Complex segments for advanced levels.

20 min Hip Hop Shadowboxing | Peloton Cardio-Kurse

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Cardio

Schattenboxen

Join the fight with Peloton Boxing in the 20 min Hip Hop Shadowboxing class. Led by Rad Lopez, this advanced class focuses on perfecting your punches. You'll work on your shoulders, core, and biceps while moving to the beats of hip-hop/rap music. This shadowboxing session is designed to help you refine your technique. Get ready to train with Rad and elevate your boxing skills.

Leichte Hanteln

Workout-Matte

HIIT

Get in a quick workout with this 10-minute intermediate HIIT cardio workout. No equipment is necessary other than sneakers as you’ll be jumping around a lot. After a brief warm-up, you’ll dive into circuits that include moves like planks, burpees, and squat jumps.

Boost strength and endurance in this 10 min HIIT Cardio with Rebecca Kennedy. Electronic music powers Bodyweight Slam, Plank March and Forearm Plank for intermediate level.

On the Dancefloor

B.O.T.W

Front Man

Go Lucky

A Trip Downtown

Jetpack

Warm-up

10-minute Intermediate HIIT Cardio Workout Video

BEYONCÉ [Platinum Edition]

Drunk in Love (feat. JAY-Z)

The Notorious K.I.M.

How Many Licks? (feat. Sisqo)

Scary Hours 2

Wants and Needs (feat. Lil Baby)

Tha Carter II

Hustler Musik

Uptown Vibes (feat. Fabolous & Anuel AA) (feat. Anuel AA & Fabolous)

Rhino Hi-Five: Busta Rhymes

Put Your Hands Where My Eyes Could See

Muito Calor

Runde 1

Aktiv-Erholungsphase

Runde 2

Runde 3

Runde 4

20 min Hip Hop Shadowboxing

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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AI-generated from the text of member reviews

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20 min Hip Hop Shadowboxing

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