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20 min Hip Hop HIIT Cardio

Mittel

20 min Hip Hop HIIT Cardio

Erstmals ausgestrahlt am

Tunde Oyeneyin

Cardio

Peloton App

Weitere Informationen

Join Tunde Oyeneyin for 20 min Hip Hop HIIT Cardio, an intermediate-level class designed to challenge and energize you. This music/theme HIIT cardio session features hip-hop/rap music from coast to coast, bringing a unique vibe to your workout. Expect to engage your quads, glutes, and hamstrings as you move through the high-intensity intervals. Experience hip hop and a HIIT cardio burn in a whole new way. Get ready to work and push your limits with Tunde guiding you every step of the way.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Mittelschwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Lil Wayne, Nicki Minaj, Beyoncé, Eminem

Wiedergabeliste

  • Curtain Call 2

    Lucky You (feat. Joyner Lucas)

    Eminem, Joyner Lucas
  • I Am Music

    Uproar (feat. Swizz Beatz)

    Lil Wayne, Swizz Beatz
  • Championships

    Uptown Vibes (feat. Fabolous & Anuel AA)

    Meek Mill, Anuel Aa, Fabolous, Anuel AA

Wiedergabeliste

  • Curtain Call 2

    Lucky You (feat. Joyner Lucas)

    Eminem, Joyner Lucas
  • I Am Music

    Uproar (feat. Swizz Beatz)

    Lil Wayne, Swizz Beatz
  • Championships

    Uptown Vibes (feat. Fabolous & Anuel AA)

    Meek Mill, Anuel Aa, Fabolous, Anuel AA
  • Grand Champ (Edited)

    Where The Hood At

    Dmx

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 min

  • full_body

    Full Body

    33 Bewegungen

    16 min

Körperaktivität

Body Activity

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

39%
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