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20 min HIIT Cardio

Mittel

20 min HIIT Cardio

Erstmals ausgestrahlt am

Tunde Oyeneyin

Cardio

Peloton App

Weitere Informationen

Join Tunde Oyeneyin for 20 min HIIT Cardio, a workout designed to increase strength and endurance. This intermediate-level class focuses on high-intensity interval training to challenge your fitness. You'll be working your glutes, quads, and calves throughout the session. The class features electronic music to keep you energized and motivated. Get ready to push your limits and enhance your cardio fitness with Tunde.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Mittelschwere Hanteln
  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Drake, Lil Wayne, Rick Ross, Mariah Carey

Wiedergabeliste

  • Feels

    Feels

    Jax Jones
  • Bailar (Radio Edit) (feat. Elvis Crespo)

    Bailar (Radio Edit) (feat. Elvis Crespo)

    Deorro, Elvis Crespo
  • Take Care (Deluxe)

    Lord Knows (feat. Rick Ross)

    Drake, Rick Ross

Wiedergabeliste

  • Feels

    Feels

    Jax Jones
  • Bailar (Radio Edit) (feat. Elvis Crespo)

    Bailar (Radio Edit) (feat. Elvis Crespo)

    Deorro, Elvis Crespo
  • Take Care (Deluxe)

    Lord Knows (feat. Rick Ross)

    Drake, Rick Ross
  • Chemical (MK Remix)

    Chemical (MK Remix)

    MK

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    6 Bewegungen

    2 min

  • cardio

    Cardio

    42 Bewegungen

    18 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Hüften

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

39%
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