Boost glutes, quads, and hamstrings in this 20-minute HIIT Cardio with Rebecca Kennedy. Features pop music and moves like High Knees and Bodyweight Squat for intermediate level.

20 min HIIT Cardio | Peloton Cardio-Kurse

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Cardio

HIIT

Join 20 min HIIT Cardio with Rebecca Kennedy for an intermediate-level workout designed to increase strength and endurance. This HIIT cardio class targets your glutes, quads, and hamstrings, ensuring a comprehensive lower body workout. Enjoy the energetic beats of pop music as you push through each interval. The class is structured to keep you moving and engaged throughout the 20 minutes duration. Get ready to challenge yourself and build your fitness with Rebecca's expert guidance.

Workout-Matte

Get in a quick workout with this 10-minute intermediate HIIT cardio workout. No equipment is necessary other than sneakers as you’ll be jumping around a lot. After a brief warm-up, you’ll dive into circuits that include moves like planks, burpees, and squat jumps.

Boost strength and endurance in this 10 min HIIT Cardio with Rebecca Kennedy. Electronic music powers Bodyweight Slam, Plank March and Forearm Plank for intermediate level.

On the Dancefloor

B.O.T.W

Front Man

Go Lucky

A Trip Downtown

Jetpack

Warm-up

10-minute Intermediate HIIT Cardio Workout Video

Bon Jovi Greatest Hits - The Ultimate Collection (Deluxe)

Livin' On A Prayer

Tiffany

I Think We're Alone Now

Madonna

Burning Up

The Essential Run DMC

It's Tricky

Appetite For Destruction

Sweet Child O' Mine

Synchronistic Wanderings

We Belong (Remastered)

20 min HIIT Cardio

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

¹Please review spacing requirements for your equipment before selecting a location.

Delivered to and set up in your room of choice by experts.

Delivery experts will unpack your equipment, inspect it, and assemble it in your room of choice.¹ Set-up includes connecting your equipment to Wi-Fi and removing all packaging.

Assembly Option

Your packaged equipment will be delivered to your room of choice.¹ You’ll receive a QR code linking to a video guide and instructions, as well as a tool kit with all you’ll need to assemble your equipment.

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