Boost strength and endurance with Rebecca Kennedy in this 20-minute HIIT Cardio class. Work glutes, quads, hips to hip-hop/rap music at intermediate level.

20 Min HIIT Cardio with Drop Lunge Jumps - Rebecca Kennedy

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Cardio

HIIT

Join Rebecca Kennedy for 20 min HIIT Cardio, a workout designed to increase strength and endurance. This intermediate-level class focuses on high-intensity interval training to target your glutes, quads, and hips. Enjoy an energetic session set to hip-hop/rap music that keeps you motivated throughout. The class is structured to help improve your cardiovascular fitness and overall strength. Get ready to challenge yourself and make the most of this dynamic workout.

Workout-Matte

Squeeze an intense workout into 10 minutes with this HIIT cardio class. Logan Aldridge leads you through a warm up, circuit, and AMRAP (as many rounds as possible) blocks that include exercises like squats, high knees, burpees, and mountain climbers. Logan offers modifications`for those looking for a workout with no jumping.

Boost strength and endurance with Logan Aldridge in this 10-minute HIIT Cardio class. Work quads, glutes, calves to pop music with Drop Squat, Squat Jump, and AMRAP.

10 Min HIIT Cardio with 2.5-Minute AMRAP - Logan Aldridge

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Dance This Night Away

Dance This Night Away (feat. Frank Moody)

Retro Caribe 2084

Bang (feat. VEE)

KEEN: Trending on YouTube - Pop Vol. 1

Down In The Dirt (feat. Martin Carlberg)

Eazy Breezy

Hot Stuff

Warm-up

Full 10-minute Bodyweight HIIT Cardio Peloton Workout Video

Greatest Hits

Welcome To The Jungle

Thank Me Later

Over

My High

My High (Edit)

In The City

Let It Rock (Album Version (Edited)) (feat. Lil Wayne)

Levels

Levels (Radio Edit)

Push The Feeling (Blonde Remixes) (feat. Big Narstie)

Push the Feeling (Blonde Remix) (feat. Big Narstie)

The Breakthrough

Be Without You (Kendu Mix)

20 min HIIT Cardio

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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20 min HIIT Cardio

20 min HIIT Cardio

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