Boost strength and endurance in this 20 min HIIT Cardio with Rad Lopez. EMOM, Snatch, Squat Jump, Mountain Climber, Dumbbell Swing to hip-hop/rap music. Intermediate level.

20 Min HIIT Cardio with Snatch & 5-Min EMOM - Rad Lopez

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Cardio

HIIT

Join Rad Lopez for 20 min HIIT Cardio, a workout designed to increase strength and endurance. This intermediate-level class focuses on high-intensity interval training to help you push your limits. You'll work on your glutes, quads, and shoulders while enjoying a hip-hop/rap playlist. The session is structured to maximize your cardiovascular fitness and muscle engagement. Get ready to challenge yourself and improve your overall fitness with Rad's expert guidance.

Mittelschwere Hanteln

Schwere Hanteln

Workout-Matte

Get in a quick workout with this 10-minute intermediate HIIT cardio workout. No equipment is necessary other than sneakers as you’ll be jumping around a lot. After a brief warm-up, you’ll dive into circuits that include moves like planks, burpees, and squat jumps.

Boost strength and endurance in this 10 min HIIT Cardio with Rebecca Kennedy. Electronic music powers Bodyweight Slam, Plank March and Forearm Plank for intermediate level.

10 Min HIIT Cardio with Plank March & Forearm Plank - Rebecca Kennedy

On the Dancefloor

B.O.T.W

Front Man

Go Lucky

A Trip Downtown

Jetpack

Warm-up

10-minute Intermediate HIIT Cardio Workout Video

Kings Of Crunk

Get Low (feat. Ying Yang Twins)

Most Known Unknown (Explicit)

Stay Fly

Real Hasta la Muerte

Quiere Beber

Timelezz

Ley Seca

Tha Carter IV (Explicit Version)

John (Explicit Version) (feat. Rick Ross)

Kiss Of Death

U Make Me Wanna (feat. Mariah Carey)

20 min HIIT Cardio

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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Delivered to and set up in your room of choice by experts.

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