Boost strength and endurance with Rad Lopez in this 20-minute HIIT Cardio class. Work glutes, quads, core to hip-hop/rap music at intermediate level.

20 Min HIIT Cardio with Burpees & Offset Push Ups - Rad Lopez

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Cardio

HIIT

Join Rad Lopez for 20 min HIIT Cardio, a cardio workout designed to increase strength and endurance. This intermediate-level class focuses on high-intensity interval training to keep your heart rate up and muscles engaged. You'll work your glutes, quads, and core throughout the session. Enjoy a motivating hip-hop/rap playlist to keep you energized. Perfect for those looking to challenge themselves and improve their fitness.

Mittelschwere Hanteln

Schwere Hanteln

Workout-Matte

Get in a quick workout with this 10-minute intermediate HIIT cardio workout. No equipment is necessary other than sneakers as you’ll be jumping around a lot. After a brief warm-up, you’ll dive into circuits that include moves like planks, burpees, and squat jumps.

Boost strength and endurance in this 10 min HIIT Cardio with Rebecca Kennedy. Electronic music powers Bodyweight Slam, Plank March and Forearm Plank for intermediate level.

10 Min HIIT Cardio with Plank March & Forearm Plank - Rebecca Kennedy

On the Dancefloor

B.O.T.W

Front Man

Go Lucky

A Trip Downtown

Jetpack

Warm-up

10-minute Intermediate HIIT Cardio Workout Video

UN DIA (ONE DAY)

This Is Acting

Unstoppable

Take Care (Deluxe)

Lord Knows (feat. Rick Ross)

Sin Contrato (Remix) (feat. Don Omar & Wisin)

La Revolucion (Deluxe)

Besos Mojados

Only You (Remix)

Only You (feat. The Notorious B.I.G., Ma$e) [Bad Boy Remix]

20 min HIIT Cardio

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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Delivered to and set up in your room of choice by experts.

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