Boost strength and endurance in this 20-minute HIIT Cardio with Jess Sims. Intermediate class targets quads, glutes, core, set to hip-hop/rap music.

20 Min HIIT Cardio with Mountain Climbers & Lunge Jumps - Jess Sims

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Cardio

HIIT

Join Jess Sims for 20 min HIIT Cardio, a workout designed to increase strength and endurance. This intermediate-level class focuses on high-intensity interval training to challenge your quads, glutes, and core. The class features electronic music to keep you motivated throughout. Expect a structured workout that will push your limits and help you improve your overall fitness. Get ready to elevate your cardio game with this engaging session.

Leichte Hanteln

Mittelschwere Hanteln

Workout-Matte

Get in a quick workout with this 10-minute intermediate HIIT cardio workout. No equipment is necessary other than sneakers as you’ll be jumping around a lot. After a brief warm-up, you’ll dive into circuits that include moves like planks, burpees, and squat jumps.

Boost strength and endurance in this 10 min HIIT Cardio with Rebecca Kennedy. Electronic music powers Bodyweight Slam, Plank March and Forearm Plank for intermediate level.

10 Min HIIT Cardio with Plank March & Forearm Plank - Rebecca Kennedy

On the Dancefloor

B.O.T.W

Front Man

Go Lucky

A Trip Downtown

Jetpack

Warm-up

10-minute Intermediate HIIT Cardio Workout Video

TRANSLATION

ACTION

Believe (Deluxe Edition)

As Long As You Love Me (feat. Big Sean)

Duality

The Power

Never Go Back (Remixes)

Never Go Back (Robin Schulz Remix)

Would I Lie To You

Would I Lie to You (Club Mix)

The Best of Busta Rhymes

What's It Gonna Be (feat. Janet Jackson)

20 min HIIT Cardio

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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¹Please review spacing requirements for your equipment before selecting a location.

Delivered to and set up in your room of choice by experts.

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