
Mittel
20 min HIIT Cardio
Erstmals ausgestrahlt am
Ben Alldis
Cardio
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Mach dieses Cardio-Workout zur Steigerung von Kraft und Ausdauer.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
- Mittelschwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
David Guetta, Sean Paul, Swedish House Mafia, Axwell /\ Ingrosso
Wiedergabeliste

Dancing Alone (CYA Remix)
Axwell /\ Ingrosso, ROMANS, CYA, RØMANS
Love Tonight (David Guetta Remix)
Shouse
Calabria (Claptone Remix)
Claptone, Rune
Wiedergabeliste

Dancing Alone (CYA Remix)
Axwell /\ Ingrosso, ROMANS, CYA, RØMANS
Love Tonight (David Guetta Remix)
Shouse
Calabria (Claptone Remix)
Claptone, Rune
Dreams (feat. Lanie Gardner)
David Guetta, MORTEN, Lanie Gardner, Morten
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cardio
26 Bewegungen
Körperaktivität
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
36%



