Direkt zum Inhalt
20 min HIIT Cardio

Mittel

20 min HIIT Cardio

Erstmals ausgestrahlt am

Andy Speer

Cardio

Peloton App

Weitere Informationen

Join 20 min HIIT Cardio with Andy Speer for an intermediate-level workout designed to increase strength and endurance. This HIIT cardio class will focus on working your quads, core, and glutes. Set to the energetic beats of pop music, this session will keep you moving and motivated. Andy Speer will guide you through the workout, ensuring you get the most out of each segment. Get ready to challenge yourself and improve your fitness with this dynamic class.

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Workout-Matte

Mit Musik von

David Guetta, Avicii, Swedish House Mafia, Ne-Yo

Wiedergabeliste

  • Replay

    Replay

    Iyaz
  • Night Shades

    You Make Me Feel... (feat. Sabi) (feat. Sabi)

    Cobra Starship, Sabi
  • Waiting For Love (Remixes)

    Waiting For Love (Autograf Remix)

    Avicii

Wiedergabeliste

  • Replay

    Replay

    Iyaz
  • Night Shades

    You Make Me Feel... (feat. Sabi) (feat. Sabi)

    Cobra Starship, Sabi
  • Waiting For Love (Remixes)

    Waiting For Love (Autograf Remix)

    Avicii
  • Paperwork (Deluxe Clean)

    King

    T.I.

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 min

  • cardio

    Cardio

    24 Bewegungen

    16 min

Körperaktivität

Body Activity

Vordere Oberschenkelmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Schultern

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

44%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen