Sweat to the beat with Adrian Williams in this 20 min EDM HIIT Cardio class featuring electronic music, targeting quads, glutes, and hips at intermediate level.

20 Min EDM HIIT Cardio with Prowler Push Up - Adrian Williams

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Cardio

Musik/Thema HIIT

Join Adrian Williams for 20 min EDM HIIT Cardio, a music/theme HIIT cardio workout set to electronic music. This intermediate-level class will get you moving and sweating to the beat. The session focuses on working your quads, glutes, and hips. Perfect for those looking to enjoy a high-energy workout with a great soundtrack. Don't miss out on this unique fitness experience.

Workout-Matte

HIIT

Get in a quick workout with this 10-minute intermediate HIIT cardio workout. No equipment is necessary other than sneakers as you’ll be jumping around a lot. After a brief warm-up, you’ll dive into circuits that include moves like planks, burpees, and squat jumps.

Boost strength and endurance in this 10 min HIIT Cardio with Rebecca Kennedy. Electronic music powers Bodyweight Slam, Plank March and Forearm Plank for intermediate level.

10 Min HIIT Cardio with Plank March & Forearm Plank - Rebecca Kennedy

On the Dancefloor

B.O.T.W

Front Man

Go Lucky

A Trip Downtown

Jetpack

Warm-up

10-minute Intermediate HIIT Cardio Workout Video

Crush

You Got Me

Ring My Bell

Fatality (Quintino Edit)

Moonlight (DRAMÄ Remix)

Diplo

Humble

Land Of The Living

20 min EDM HIIT Cardio

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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