
Mittel
20 min Dance Music HIIT Cardio
Erstmals ausgestrahlt am
Logan Aldridge
Cardio
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Join Logan Aldridge for the 20 min Dance Music HIIT Cardio class. This cardio workout is designed to increase strength and endurance. The class is of intermediate difficulty, making it suitable for those looking to challenge themselves. Enjoy electronic music as you work on your glutes, quads, and calves. Get ready to elevate your fitness with this music/theme HIIT cardio session.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Workout-Matte
Mit Musik von
Lady Gaga, John Legend, Daft Punk, Dance Fruits Music
Wiedergabeliste

Praise You (feat. Meaco) [Radio Edit] (feat. Meaco)
King Topher, Meaco
Bad Romance (Skrillex Remix)
Lady Gaga
Ghosts 'n' Stuff
deadmau5
Wiedergabeliste

Praise You (feat. Meaco) [Radio Edit] (feat. Meaco)
King Topher, Meaco
Bad Romance (Skrillex Remix)
Lady Gaga
Ghosts 'n' Stuff
deadmau5
Gotta Get Thru This
Dwin
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cardio
67 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
22%



