
Mittel
20 min Country HIIT Cardio
Erstmals ausgestrahlt am
Selena Samuela
Cardio
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Selena Samuela for the 20 min Country HIIT Cardio class. This intermediate-level music/theme HIIT cardio session is designed to get your heart pumping. The class features a country music playlist that will keep you motivated throughout. Get your towel ready for an invigorating workout. Come prepared to two-step and sweat!
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
- Mittelschwere Hanteln
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Miranda Lambert, Miranda Lambert, Carrie Underwood, Kelsea Ballerini
Wiedergabeliste

Somethin' Bad (Duet with Carrie Underwood [Album])
Miranda Lambert
Miss Me More (Dave Audé Remix)
Kelsea Ballerini
Flatliner (feat. Dierks Bentley)
Dierks Bentley, Cole Swindell
Wiedergabeliste

Somethin' Bad (Duet with Carrie Underwood [Album])
Miranda Lambert
Miss Me More (Dave Audé Remix)
Kelsea Ballerini
Flatliner (feat. Dierks Bentley)
Dierks Bentley, Cole Swindell
Slow Rollin'
The Cadillac Three
Kursplan

Warm-up
6 Bewegungen
Cardio
11 Bewegungen
Körperaktivität
Core
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%




