
Mittel
20 min BLACKPINK HIIT Cardio
Erstmals ausgestrahlt am
Olivia Amato
Cardio
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Join Olivia Amato for 20 min BLACKPINK HIIT Cardio, a high-energy workout set to the irresistible sounds of BLACKPINK. This intermediate-level music/theme HIIT cardio class will have you moving to the beats of pop music. Olivia's guidance and BLACKPINK's bold visuals will keep you energized throughout the session. Get ready to redefine K-pop with every song in this dynamic workout. Grab a towel and let's get moving with Olivia!
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Workout-Matte
Mit Musik von
BLACKPINK, Lady Gaga, Selena Gomez
Wiedergabeliste

DDU-DU DDU-DU
BLACKPINK
Kill This Love
BLACKPINK
How You Like That
BLACKPINK
Wiedergabeliste

DDU-DU DDU-DU
BLACKPINK
Kill This Love
BLACKPINK
How You Like That
BLACKPINK
Pretty Savage
BLACKPINK
Kursplan

Warm-up

Cardio
44 Bewegungen
Körperaktivität
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
40%

