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20 min BLACKPINK HIIT Cardio

Mittel

20 min BLACKPINK HIIT Cardio

Erstmals ausgestrahlt am

Olivia Amato

Cardio

Peloton App

Weitere Informationen

Join Olivia Amato for 20 min BLACKPINK HIIT Cardio, a high-energy workout set to the irresistible sounds of BLACKPINK. This intermediate-level music/theme HIIT cardio class will have you moving to the beats of pop music. Olivia's guidance and BLACKPINK's bold visuals will keep you energized throughout the session. Get ready to redefine K-pop with every song in this dynamic workout. Grab a towel and let's get moving with Olivia!

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Workout-Matte

Mit Musik von

BLACKPINK, Lady Gaga, Selena Gomez

Wiedergabeliste

  • SQUARE UP

    DDU-DU DDU-DU

    BLACKPINK
  • KILL THIS LOVE

    Kill This Love

    BLACKPINK
  • THE ALBUM

    How You Like That

    BLACKPINK

Wiedergabeliste

  • SQUARE UP

    DDU-DU DDU-DU

    BLACKPINK
  • KILL THIS LOVE

    Kill This Love

    BLACKPINK
  • THE ALBUM

    How You Like That

    BLACKPINK
  • THE ALBUM

    Pretty Savage

    BLACKPINK

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 min

  • cardio

    Cardio

    44 Bewegungen

    17 min

Körperaktivität

Body Activity

Vordere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

40%
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