
Mittel
20 min 90s HIIT Cardio
Erstmals ausgestrahlt am
Rebecca Kennedy
Cardio
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Join Rebecca Kennedy for the 20 min 90s HIIT Cardio class. This intermediate-level session will get your fix of nostalgia and sweat, and party like it’s 1999 in this HIIT cardio class. Set to a pop soundtrack, this music/theme HIIT cardio workout will keep you moving and energized. Rebecca will guide you through each exercise, ensuring you stay motivated throughout. Don't miss out on this fun and effective workout experience.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Workout-Matte
Mit Musik von
The Notorious B.I.G., Mase, DMX, DMX
Wiedergabeliste
Baby Got Back
Sir Mix-A-LotMo Money Mo Problems (feat. Puff Daddy & Mase) [Radio Mix] [2014 Remaster]
Mase, Puff Daddy, Radio Mix, Notorious B.I.G., The Notorious B.I.G.Ruff Ryders Anthem
DMX
Wiedergabeliste
Baby Got Back
Sir Mix-A-LotMo Money Mo Problems (feat. Puff Daddy & Mase) [Radio Mix] [2014 Remaster]
Mase, Puff Daddy, Radio Mix, Notorious B.I.G., The Notorious B.I.G.Ruff Ryders Anthem
DMXWhat Is Love
Haddaway
Kursplan
Warm-up
Cardio
34 Bewegungen
Körperaktivität
Core
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
12%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
11%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
41%