
Einfach
20 min 80s vs 90s HIIT Cardio
Erstmals ausgestrahlt am
Rad Lopez
Cardio
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Das kannst du mit diesem oder mit jenem erreichen! Begleite Rad bei einem 20-minütigen Hiit-Cardio XX mit klassischen Songs aus den 80er und 90er Jahren, die dich auf Touren bringen werden.
Mit Musik von
Whitney Houston, Jennifer Lopez, Earth, Wind & Fire, Enrique Iglesias
Wiedergabeliste

How Will I Know
Whitney Houston
Let's Groove
Earth, Wind & Fire
La Bilirrubina
Juan Luis Guerra
Wiedergabeliste

How Will I Know
Whitney Houston
Let's Groove
Earth, Wind & Fire
La Bilirrubina
Juan Luis Guerra
Bailamos
Enrique Iglesias
Kursplan

Warm-up

Cardio
20 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%


