Perfect your punches in this 15-minute Pop Shadowboxing class with Kendall Toole. Beginner-level shadowboxing set to pop music.

15 min Pop Shadowboxing | Peloton Cardio-Kurse

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Cardio

Schattenboxen

Join the fight with Peloton Boxing in the 15 min Pop Shadowboxing class. Under the guidance of Kendall Toole, you'll perfect your punches in this beginner-level session. The class features a pop music genre to keep you motivated throughout the workout. This shadowboxing class is designed to help you refine your skills and technique. Step into the ring and let Kendall lead you through a focused and engaging 15 minutes session.

Workout-Matte

HIIT

Get in a quick workout with this 10-minute intermediate HIIT cardio workout. No equipment is necessary other than sneakers as you’ll be jumping around a lot. After a brief warm-up, you’ll dive into circuits that include moves like planks, burpees, and squat jumps.

Boost strength and endurance in this 10 min HIIT Cardio with Rebecca Kennedy. Electronic music powers Bodyweight Slam, Plank March and Forearm Plank for intermediate level.

10 Min HIIT Cardio with Plank March & Forearm Plank - Rebecca Kennedy

On the Dancefloor

B.O.T.W

Front Man

Go Lucky

A Trip Downtown

Jetpack

Warm-up

10-minute Intermediate HIIT Cardio Workout Video

15 Min Pop Shadowboxing with Beginner Combos - Kendall Toole

Houdini

Move Ya Body (Remix)

Let It Rock

Let It Rock (feat. Lil Wayne)

Party Rock

Shots (feat. Lil Jon)

4ever

I Am Me

Boyfriend

Aktiv-Erholungsphase

Runde 1

Runde 2

Runde 3

15 min Pop Shadowboxing

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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Delivered to and set up in your room of choice by experts.

Delivery experts will unpack your equipment, inspect it, and assemble it in your room of choice.¹ Set-up includes connecting your equipment to Wi-Fi and removing all packaging.

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15 min Pop Shadowboxing

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