Boost your heart rate with Rebecca Kennedy in this 15-minute Low Impact Cardio class featuring hip-hop/rap music, suitable for intermediate level, no equipment needed.

15 Min Low Impact Cardio with Hip-Hop/Rap - Rebecca Kennedy

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Cardio

Low Impact

Join the 15 min Low Impact Cardio class with Rebecca Kennedy and get your heart rate up using familiar aerobic exercises. This intermediate-level workout is high energy and low impact, making it accessible for those looking for a challenging yet joint-friendly session. The class is performed on the mat and requires no equipment. Enjoy a motivating hip-hop/rap playlist as you move through the exercises. Don't miss this opportunity to engage in a low impact cardio session with expert guidance from Rebecca Kennedy.

Workout-Matte

HIIT

Get in a quick workout with this 10-minute intermediate HIIT cardio workout. No equipment is necessary other than sneakers as you’ll be jumping around a lot. After a brief warm-up, you’ll dive into circuits that include moves like planks, burpees, and squat jumps.

Boost strength and endurance in this 10 min HIIT Cardio with Rebecca Kennedy. Electronic music powers Bodyweight Slam, Plank March and Forearm Plank for intermediate level.

10 Min HIIT Cardio with Plank March & Forearm Plank - Rebecca Kennedy

On the Dancefloor

B.O.T.W

Front Man

Go Lucky

A Trip Downtown

Jetpack

Warm-up

10-minute Intermediate HIIT Cardio Workout Video

No Label II

Fight Night

Queen

Barbie Dreams

Goosebumps (Remix)

Rhyme Dust (Dimension Remix)

Rhyme Dust

These Remixes Are Fire TOO

Goodies

The Dutchess

Glamorous (feat. Ludacris)

15 min Low Impact Cardio

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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