Boost strength and endurance in this 15-minute HIIT Cardio class with Selena Samuela. This intermediate session features pop music.

15 Min HIIT Cardio with Pop Music - Selena Samuela

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Cardio

HIIT

15 min HIIT Cardio is a cardio workout designed to increase strength and endurance. Led by Selena Samuela, this intermediate-level class will challenge you to push your limits. The class features a high-intensity interval training format to keep your heart rate up and your muscles engaged. Enjoy working out to a pop music playlist that will keep you motivated throughout the session. Join this class to enhance your cardiovascular fitness and overall strength.

Workout-Matte

20th Century Masters: The Millennium Collection: Best Of The Jackson 5

I Want You Back

FutureSex/LoveSounds Deluxe Edition

SexyBack (feat. Timbaland)

The Rhythm Of The Night (Remixes)

The Rhythm of the Night (No Hopes Remix)

Dangerously In Love

Crazy In Love (feat. JAY-Z)

Ghetto Story [Explicit Content] (U.S. Version)

Ghetto Story Chapter 2 (feat. Alicia Keys)

Warm-up

15 min HIIT Cardio

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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