Strengthen shoulders, glutes, and quads in this 15-minute Fit Family Shadowboxing with Rad Lopez featuring Punches, Inchworm, and Jumping Jack segments.

15 min Fit Family Shadowboxing | Peloton Cardio-Kurse

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Cardio

Familie

Join Rad Lopez for 15 min Fit Family Shadowboxing, a family cardio class designed to strengthen the mind-body connection. This 15 minutes session is perfect for those aged 10 and older, but remember to use an adult's Peloton member login and ensure adult supervision. Engage your shoulders, glutes, and quads as you follow along with Rad's expert guidance. Enjoy a dynamic workout that brings the family together. Get ready to box your way to a stronger you with Rad Lopez.

Workout-Matte

HIIT

Get in a quick workout with this 10-minute intermediate HIIT cardio workout. No equipment is necessary other than sneakers as you’ll be jumping around a lot. After a brief warm-up, you’ll dive into circuits that include moves like planks, burpees, and squat jumps.

Boost strength and endurance in this 10 min HIIT Cardio with Rebecca Kennedy. Electronic music powers Bodyweight Slam, Plank March and Forearm Plank for intermediate level.

10 Min HIIT Cardio with Plank March & Forearm Plank - Rebecca Kennedy

On the Dancefloor

B.O.T.W

Front Man

Go Lucky

A Trip Downtown

Jetpack

Warm-up

10-minute Intermediate HIIT Cardio Workout Video

15 Min Fit Family Shadowboxing with Punches & Inchworm - Rad Lopez

= (Tour Edition)

Bad Habits

Purpose (Deluxe)

Sorry

I Know

100 Greatest Dance Tracks

Hey Mama (feat. Nicki Minaj, Bebe Rexha & Afrojack)

All I Do Is Win (feat. T-Pain, Ludacris, Snoop Dogg & Rick Ross)

Famouz

Apaga Las Luces

Runde 1

Aktiv-Erholungsphase

Runde 2

Runde 3

Runde 4

Runde 5

15 min Fit Family Shadowboxing

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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Delivered to and set up in your room of choice by experts.

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15 min Fit Family Shadowboxing

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