Fitness ist für alle! Steigere deine Herzfrequenz, während du die wichtigsten Muskeln für ein abgerundetes Full-Body-Workout trainierst. Dieser Kurs ist für sitzende adaptive Athlet:innen konzipiert, die die meisten Aufgaben im Sitzen ausführen.

10 min Seated Adaptive: HIIT Cardio

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Cardio

HIIT

Squeeze an intense workout into 10 minutes with this HIIT cardio class. Logan Aldridge leads you through a warm up, circuit, and AMRAP (as many rounds as possible) blocks that include exercises like squats, high knees, burpees, and mountain climbers. Logan offers modifications`for those looking for a workout with no jumping.

Workout-Matte

Boost strength and endurance with Logan Aldridge in this 10-minute HIIT Cardio class. Work quads, glutes, calves to pop music with Drop Squat, Squat Jump, and AMRAP.

10 Min HIIT Cardio with 2.5-Minute AMRAP - Logan Aldridge

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Dance This Night Away

Dance This Night Away (feat. Frank Moody)

Retro Caribe 2084

Bang (feat. VEE)

KEEN: Trending on YouTube - Pop Vol. 1

Down In The Dirt (feat. Martin Carlberg)

Eazy Breezy

Hot Stuff

Warm-up

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The Last Of The Real Ones (Win & Woo Remix) (feat. Princess Nokia)

Prada (Clean) (feat. D-Block Europe)

I Give It A Year (Original Soundtrack)

Pass Out (Radio Edit)

Lady Lady

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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