
Mittel
10 min Pop HIIT Cardio
Erstmals ausgestrahlt am
Olivia Amato
Cardio
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Join Olivia Amato for 10 min Pop HIIT Cardio, a music/theme HIIT cardio class designed to get your heart pumping. This intermediate class combines iconic pop songs with a high-intensity workout for a fun and effective session. You'll work your core, obliques, and quads while enjoying alternative music. The class promises to deliver sweat, work, and good vibes. Perfect for those who love a dynamic and energetic workout.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Mittelschwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Beyoncé, Ariana Grande, Dua Lipa, Miley Cyrus
Wiedergabeliste
break up with your girlfriend, i'm bored
Ariana GrandePrisoner (Jax Jones Remix) (feat. Dua Lipa)
Miley Cyrus, Dua LipaRing The Alarm (Album Version)
Beyoncé
Wiedergabeliste
break up with your girlfriend, i'm bored
Ariana GrandePrisoner (Jax Jones Remix) (feat. Dua Lipa)
Miley Cyrus, Dua LipaRing The Alarm (Album Version)
Beyoncébad guy
Billie Eilish
Kursplan
Cardio
23 Bewegungen
Körperaktivität
Core
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Waden
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
43%