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10 min Pop HIIT Cardio

Mittel

10 min Pop HIIT Cardio

Erstmals ausgestrahlt am

Olivia Amato

Cardio

Peloton App

Weitere Informationen

Join Olivia Amato for 10 min Pop HIIT Cardio, a music/theme HIIT cardio class designed to get your heart pumping. This intermediate class combines iconic pop songs with a high-intensity workout for a fun and effective session. You'll work your core, obliques, and quads while enjoying alternative music. The class promises to deliver sweat, work, and good vibes. Perfect for those who love a dynamic and energetic workout.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Mittelschwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Beyoncé, Ariana Grande, Dua Lipa, Miley Cyrus

Wiedergabeliste

  • thank u, next

    break up with your girlfriend, i'm bored

    Ariana Grande
  • Prisoner (Jax Jones Remix) (feat. Dua Lipa)

    Prisoner (Jax Jones Remix) (feat. Dua Lipa)

    Miley Cyrus, Dua Lipa
  • Ring The Alarm

    Ring The Alarm (Album Version)

    Beyoncé

Wiedergabeliste

  • thank u, next

    break up with your girlfriend, i'm bored

    Ariana Grande
  • Prisoner (Jax Jones Remix) (feat. Dua Lipa)

    Prisoner (Jax Jones Remix) (feat. Dua Lipa)

    Miley Cyrus, Dua Lipa
  • Ring The Alarm

    Ring The Alarm (Album Version)

    Beyoncé
  • WHEN WE ALL FALL ASLEEP, WHERE DO WE GO?

    bad guy

    Billie Eilish

Kursplan

  • cardio

    Cardio

    23 Bewegungen

    10 min

Körperaktivität

Body Activity

Core

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Hüften

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Waden

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

43%
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