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10 min New Tracks HIIT Cardio

Mittel

10 min New Tracks HIIT Cardio

Erstmals ausgestrahlt am

Rad Lopez

Cardio

Peloton App

Weitere Informationen

Join Rad Lopez for the 10 min New Tracks HIIT Cardio class. This intermediate-level session is designed to increase strength and endurance. The class focuses on your quads, core, and calves. Enjoy a music/theme HIIT cardio workout that keeps you motivated. Perfect for those looking to challenge themselves in a quick, effective workout.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Workout-Matte

Mit Musik von

Cardi B, ODESZA, RAYE, Yandel

Wiedergabeliste

  • KARMA

    KARMA

    Yandel, Square Houze
  • Like What (Freestyle)

    Like What (Freestyle)

    Cardi B
  • In The Rain

    In The Rain

    ODESZA

Wiedergabeliste

  • KARMA

    KARMA

    Yandel, Square Houze
  • Like What (Freestyle)

    Like What (Freestyle)

    Cardi B
  • In The Rain

    In The Rain

    ODESZA
  • Prada

    Prada

    cassö, RAYE, D-Block Europe

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 min

  • cardio

    Cardio

    20 Bewegungen

    8 min

Körperaktivität

Body Activity

Vordere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Brust

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

43%
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