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10 min HIIT Cardio Warm Up

10 min HIIT Cardio Warm Up

Erstmals ausgestrahlt am

Chase Tucker

Cardio

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Join Chase Tucker for the 10 min HIIT Cardio Warm Up. This HIIT cardio warm up class is designed to elevate your heart rate, increase blood flow, and get your body ready for your workout through mobility training and breathing exercises. Expect to work on muscles like your biceps, calves, and chest. The class features hip-hop/rap music to keep you motivated. Get ready to start your workout with this engaging warm-up session.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Workout-Matte

Mit Musik von

Rick Ross, Post Malone, Jason Derulo, Zara Larsson

Wiedergabeliste

  • Lifestyle (feat. Adam Levine) [MKJ Remix] (feat. Adam Levine)

    Lifestyle (feat. Adam Levine) [MKJ Remix] (feat. Adam Levine)

    Jason Derulo, Adam Levine
  • Hustlin'

    Hustlin'

    Rick Ross
  • So Good

    Ain't My Fault

    Zara Larsson

Wiedergabeliste

  • Lifestyle (feat. Adam Levine) [MKJ Remix] (feat. Adam Levine)

    Lifestyle (feat. Adam Levine) [MKJ Remix] (feat. Adam Levine)

    Jason Derulo, Adam Levine
  • Hustlin'

    Hustlin'

    Rick Ross
  • So Good

    Ain't My Fault

    Zara Larsson
  • The Fate of the Furious: The Album

    Candy Paint

    Post Malone

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    10 Bewegungen

    10 min

Körperaktivität

Body Activity

Bizeps

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Brust

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Unterarme

6%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

66%
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