
Mittel
10 min HIIT Cardio
Erstmals ausgestrahlt am
Rad Lopez
Cardio
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Mach dieses Cardio-Workout zur Steigerung von Kraft und Ausdauer.
Untertitel: DE, EN, ES, FR
Mit Musik von
David Guetta, Tiësto, Jason Derulo, Tiesto
Wiedergabeliste

No Love Lost
Blxst
Obsessed With You
Central Cee
Prada
cassö, RAYE, D-Block Europe
Wiedergabeliste

No Love Lost
Blxst
Obsessed With You
Central Cee
Prada
cassö, RAYE, D-Block Europe
Serial Heartbreaker
FLETCHER
Kursplan

Warm-up

Cardio
32 Bewegungen
Körperaktivität
Schultern
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Waden
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Brust
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
39%



