
Mittel
10 min HIIT Cardio
Erstmals ausgestrahlt am
Rad Lopez
Cardio
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Join Rad Lopez for 10 min HIIT Cardio, a workout designed to increase your strength and endurance. This intermediate-level class focuses on core, obliques, and hips, making it an effective session for building muscle. Set to hip-hop/rap music, the rhythm will help keep you motivated throughout. The class type is HIIT cardio, ensuring a dynamic and engaging experience. Don't miss out on this opportunity to train with Rad Lopez and push your limits.
Explizit
Ausrüstung
- Workout-Matte
Mit Musik von
Bad Bunny, Dua Lipa, J Balvin, Feid
Wiedergabeliste

Ganas de Ti
Wisin & Yandel, Sech
UN DIA (ONE DAY)
J Balvin, Dua Lipa, Bad Bunny, Tainy
CHIMBITA
Feid, Sky Rompiendo
Wiedergabeliste

Ganas de Ti
Wisin & Yandel, Sech
UN DIA (ONE DAY)
J Balvin, Dua Lipa, Bad Bunny, Tainy
CHIMBITA
Feid, Sky Rompiendo
Sus Huellas
Romeo Santos
Kursplan

Warm-up

Cardio
24 Bewegungen
Körperaktivität
Core
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
11%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
46%

