
Mittel
10 min HIIT Cardio
Erstmals ausgestrahlt am
Rad Lopez
Cardio
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Join Rad Lopez for 10 min HIIT Cardio, an intermediate-level workout designed to increase strength and endurance. This HIIT cardio class focuses on working your quads, core, and glutes. Set to energizing pop music, the session will keep you motivated throughout. The class is structured to provide a balanced workout, ensuring all targeted muscle groups are engaged. Don't miss out on this effective cardio session with Rad Lopez.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Workout-Matte
Mit Musik von
Calvin Harris, Pitbull, Chris Brown, John Newman
Wiedergabeliste

My Drink N' My 2 Step (Radio Edit) (feat. Swizz Beatz)
Cassidy, Swizz Beatz
International Love (feat. Chris Brown)
Pitbull, Chris Brown
Blame (feat. John Newman)
Calvin Harris, John Newman
Wiedergabeliste

My Drink N' My 2 Step (Radio Edit) (feat. Swizz Beatz)
Cassidy, Swizz Beatz
International Love (feat. Chris Brown)
Pitbull, Chris Brown
Blame (feat. John Newman)
Calvin Harris, John Newman
I Want You Back
Jackson 5
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cardio
17 Bewegungen
Körperaktivität
Vordere Oberschenkelmuskeln
12%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
10%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Andere
51%
