
Einfach
10 min HIIT Cardio
Erstmals ausgestrahlt am
Olivia Amato
Cardio
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Join Olivia Amato for 10 min HIIT Cardio, a beginner-level class designed to increase strength and endurance. This HIIT cardio workout focuses on engaging your core, obliques, and quads. Set to electronic music, the class keeps you motivated throughout. Olivia guides you through each exercise to ensure you get the most out of your workout. Take this class to enhance your fitness routine with a quick and effective cardio session.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Workout-Matte
Mit Musik von
Justin Bieber, Topic, LiL Baby, Lil Baby
Wiedergabeliste

Miracle
Light Army, HRRTZ
Why Do You Lie To Me (twocolors Remix) (feat. Lil Baby)
Topic, LiL Baby, Lil Baby, A7S
Pump It Up (Jax Jones Midnight Snacks Extended Remix) [Mixed]
Endor
Wiedergabeliste

Miracle
Light Army, HRRTZ
Why Do You Lie To Me (twocolors Remix) (feat. Lil Baby)
Topic, LiL Baby, Lil Baby, A7S
Pump It Up (Jax Jones Midnight Snacks Extended Remix) [Mixed]
Endor
STAY
Justin Bieber, The Kid LAROI
Kursplan

Cardio
23 Bewegungen
Körperaktivität
Core
24%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
19%
