
Einfach
10 min HIIT Cardio
Erstmals ausgestrahlt am
Marcel Maurer
Cardio
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Marcel Maurer for the 10 min HIIT Cardio, a beginner-level class designed to increase strength and endurance. This high-intensity interval training (HIIT) cardio session will work your glutes, quads, and hamstrings. With an energizing electronic music soundtrack, you'll stay motivated throughout the workout. The class is structured to keep you engaged and moving. Perfect for those looking to boost their fitness in a short amount of time.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Workout-Matte
Mit Musik von
The Weeknd, Daft Punk, Harry Styles, Felix Jaehn
Wiedergabeliste

Somebody You Like
Felix Jaehn
You're Free
Icona Pop, Ultra Naté
Remedy
Leony
Wiedergabeliste

Somebody You Like
Felix Jaehn
You're Free
Icona Pop, Ultra Naté
Remedy
Leony
As It Was
Harry Styles
Kursplan

Warm-up

Cardio
23 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
22%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
22%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
16%
Sekundäre Muskelgruppe
Waden
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
17%

