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15 min HIIT Cardio

Mittel

15 min HIIT Cardio

Erstmals ausgestrahlt am 12/3/25

Erik Jäger

Cardio

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Mach dieses Cardio-Workout zur Steigerung von Kraft und Ausdauer.

Untertitel: DE, EN

Mit Musik von

Chaka Khan, David Penn, Jolyon Petch, Skytech

Wiedergabeliste

  • Lambada (feat. Manos)

    Lambada (feat. Manos)

    Hr. Troels, Manos
  • Nobody Khan (Ain't Nobody)

    Nobody Khan (Ain't Nobody)

    Austin Millz, Chaka Khan
  • Fever

    Fever

    David Penn, KPD
  • I Want You

    I Want You

    DJ Kuba, Neitan, Skytech
  • Ain't Too Proud To Beg

    Ain't Too Proud To Beg (Andy Murphy Edit)

    Jolyon Petch, Komes
  • Late Night People

    Little Lies

    Goldfish, GoldFish

Wiedergabeliste

  • Lambada (feat. Manos)

    Lambada (feat. Manos)

    Hr. Troels, Manos
  • Nobody Khan (Ain't Nobody)

    Nobody Khan (Ain't Nobody)

    Austin Millz, Chaka Khan
  • Fever

    Fever

    David Penn, KPD
  • I Want You

    I Want You

    DJ Kuba, Neitan, Skytech
  • Ain't Too Proud To Beg

    Ain't Too Proud To Beg (Andy Murphy Edit)

    Jolyon Petch, Komes
  • Late Night People

    Little Lies

    Goldfish, GoldFish

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cardio

    Cardio

    12 Bewegungen

    12 min

Körperaktivität

Body Activity

Vordere Oberschenkelmuskeln

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

30%
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