Boost strength and endurance in this 10 min HIIT Cardio with Callie Gullickson. Intermediate EMOM format targets quads, glutes, calves to pop music.

10 Min HIIT Cardio with 8-Minute EMOM - Callie Gullickson

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Cardio

HIIT

Join Callie Gullickson for 10 min HIIT Cardio, a workout designed to increase strength and endurance. This intermediate-level class focuses on high-intensity interval training to keep your heart rate up. You'll work your quads, glutes, and calves throughout the session. Enjoy the energetic pop music that keeps you motivated from start to finish. Perfect for those looking to challenge themselves and improve their fitness.

Workout-Matte

Awa Ni (MOTi Remix)

SOS (Laidback Luke Tribute Remix) (feat. Aloe Blacc)

Motion

Under Control (feat. Hurts)

New Eyes

Real Love

Warm-up

10 min HIIT Cardio

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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