
Mittel
10 min HIIT Cardio
Erstmals ausgestrahlt am
Callie Gullickson
Cardio
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Join Callie Gullickson for 10 min HIIT Cardio, an intermediate-level class designed to increase strength and endurance. This HIIT cardio session will target your glutes, quads, and calves, providing a comprehensive workout. The class features alternative music to keep you motivated throughout. With a duration of just 10 minutes, it's a quick yet effective way to get your heart pumping. Get ready to challenge yourself and improve your fitness with Callie.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Workout-Matte
Mit Musik von
Dua Lipa, Diplo, Mark Ronson, Duke Dumont
Wiedergabeliste

Electricity (Alex Metric Remix) (feat. Diplo, Dua Lipa & Mark Ronson)
Mark Ronson, Dua Lipa, Diplo, Silk City
In the Ayer (feat. will.I.am)
Flo Rida, will.i.am, WILLIAM.
Ocean Drive
Duke Dumont
Wiedergabeliste

Electricity (Alex Metric Remix) (feat. Diplo, Dua Lipa & Mark Ronson)
Mark Ronson, Dua Lipa, Diplo, Silk City
In the Ayer (feat. will.I.am)
Flo Rida, will.i.am, WILLIAM.
Ocean Drive
Duke Dumont
Kursplan

Warm-up

Cardio
5 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
21%
