Boost strength and endurance with Ben Alldis in this 10 min HIIT Cardio class. Intermediate workout targets glutes, quads, calves to electronic music.

10 Min HIIT Cardio with Squat Jumps & Mountain Climbers - Ben Alldis

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Cardio

HIIT

Join Ben Alldis for 10 min HIIT Cardio, a workout designed to increase strength and endurance. This intermediate-level class focuses on high-intensity interval training to get your heart pumping. You'll work on your glutes, quads, and calves throughout the session. The music genre in class is electronic, providing a motivating backdrop for your workout. Get ready to challenge yourself and boost your fitness with this focused cardio session.

Workout-Matte

Get in a quick workout with this 10-minute intermediate HIIT cardio workout. No equipment is necessary other than sneakers as you’ll be jumping around a lot. After a brief warm-up, you’ll dive into circuits that include moves like planks, burpees, and squat jumps.

Boost strength and endurance in this 10 min HIIT Cardio with Rebecca Kennedy. Electronic music powers Bodyweight Slam, Plank March and Forearm Plank for intermediate level.

10 Min HIIT Cardio with Plank March & Forearm Plank - Rebecca Kennedy

On the Dancefloor

B.O.T.W

Front Man

Go Lucky

A Trip Downtown

Jetpack

Warm-up

10-minute Intermediate HIIT Cardio Workout Video

Paradise Again: The Live Album

Moth To A Flame (Live from Copenhagen) (feat. The Weeknd)

Calabria (Claptone Remix)

Pepas (David Guetta Remix - Radio Edit)

Could Be You (feat. Danny Dearden) (feat. Danny Dearden)

10 min HIIT Cardio

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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