Break a sweat with Rebecca Kennedy in this intermediate 10-minute Dance Cardio class featuring choreography set to her favorite tracks.

10 min Dance Cardio | Peloton Cardio-Kurse

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Cardio

Dance-Cardio

Join Rebecca Kennedy for 10 min Dance Cardio, a dynamic session designed to make you move. This intermediate-level class features choreographed dance routines set to some of Rebecca's favorite tracks. As you break it down, you'll also break a sweat, making it a fun and effective workout. Perfect for those who enjoy dance and cardio combined, this class promises to keep you engaged from start to finish. Get ready to groove and get your heart pumping with Rebecca!

HIIT

Get in a quick workout with this 10-minute intermediate HIIT cardio workout. No equipment is necessary other than sneakers as you’ll be jumping around a lot. After a brief warm-up, you’ll dive into circuits that include moves like planks, burpees, and squat jumps.

Workout-Matte

Boost strength and endurance in this 10 min HIIT Cardio with Rebecca Kennedy. Electronic music powers Bodyweight Slam, Plank March and Forearm Plank for intermediate level.

On the Dancefloor

B.O.T.W

Front Man

Go Lucky

A Trip Downtown

Jetpack

Warm-up

10-minute Intermediate HIIT Cardio Workout Video

B'Day

Get Me Bodied (Album Version)

Tap In

Traumazine

My Humps (Radio Edit)

Planet Her

Woman

10 min Dance Cardio

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AI-generated from the text of member reviews

¹Please review spacing requirements for your equipment before selecting a location.

Delivered to and set up in your room of choice by experts.

Delivery experts will unpack your equipment, inspect it, and assemble it in your room of choice.¹ Set-up includes connecting your equipment to Wi-Fi and removing all packaging.

Assembly Option

Your packaged equipment will be delivered to your room of choice.¹ You’ll receive a QR code linking to a video guide and instructions, as well as a tool kit with all you’ll need to assemble your equipment.

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