Break a sweat with Emma Lovewell in this 10-minute Dance Cardio class choreographed to Hip Hop music, designed for intermediate fitness levels.

10 Min Dance Cardio with Hip Hop Choreography - Emma Lovewell

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Cardio

Dance-Cardio

Join Emma Lovewell for 10 min Dance Cardio, a dynamic class choreographed to some of her favorite Hip Hop songs. This intermediate-level session is designed to help you break it down and break a sweat. Emma will guide you through a series of dance moves that will keep you moving and grooving. As you follow along, you'll enjoy a fun and engaging workout experience. Get ready to dance your way through this energetic class with Emma.

HIIT

Squeeze an intense workout into 10 minutes with this HIIT cardio class. Logan Aldridge leads you through a warm up, circuit, and AMRAP (as many rounds as possible) blocks that include exercises like squats, high knees, burpees, and mountain climbers. Logan offers modifications`for those looking for a workout with no jumping.

Workout-Matte

Boost strength and endurance with Logan Aldridge in this 10-minute HIIT Cardio class. Work quads, glutes, calves to pop music with Drop Squat, Squat Jump, and AMRAP.

10 Min HIIT Cardio with 2.5-Minute AMRAP - Logan Aldridge

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Dance This Night Away

Dance This Night Away (feat. Frank Moody)

Retro Caribe 2084

Bang (feat. VEE)

KEEN: Trending on YouTube - Pop Vol. 1

Down In The Dirt (feat. Martin Carlberg)

Eazy Breezy

Hot Stuff

Warm-up

Full 10-minute Bodyweight HIIT Cardio Peloton Workout Video

When Disaster Strikes...

Put Your Hands Where My Eyes Could See

Dance Again...The Hits

Feelin' So Good (Remix) (feat. Big Pun & Fat Joe)

WTF (Where They From) [feat. Pharrell Williams] (feat. Pharrell Williams)

One Kiss

10 min Dance Cardio

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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