
30 min Pop Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Kristin McGee
Yoga
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Join Kristin McGee for 30 min Pop Yoga Flow, a yoga flow class that will have you moving to the rhythm of popular music hits. This session features segments like Sun Salutations, Devotional Warrior Pose, Peaceful Warrior Pose, Half Moon Pose, and Warrior 3 Pose. The class is designed to keep you engaged with its upbeat pop music genre. Kristin McGee will guide you through each pose, ensuring a balanced and enjoyable workout. Embrace the flow and enjoy the energy of pop music as you practice.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Ariana Grande, Kygo, Jess Glynne, Harry Styles
Wiedergabeliste

Best Day Of My Life
American Authors
Stay (feat. Maty Noyes)
Kygo, Maty Noyes
Watermelon Sugar
Harry Styles
Wiedergabeliste

Best Day Of My Life
American Authors
Stay (feat. Maty Noyes)
Kygo, Maty Noyes
Watermelon Sugar
Harry Styles
No Roots
Alice Merton
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Sonnengrüße
1 Bewegung
Flow
17 Bewegungen
Endposen
1 Bewegung
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%






