
30 min Bruce Springsteen Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Denis Morton
Yoga
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Join Denis Morton for the 30 min Bruce Springsteen Yoga Flow. This yoga flow class features the poetic lyrics and arena-sized anthems of Bruce Springsteen and the E Street Band. You'll rock, roll, and flow through segments including Sun Salutations, Sun Salutations B, Extended Side Angle Pose, Side Lunge Pose, Low Lunge Twist Pose, High Side Plank, Pigeon Pose Prep, and Spine Twist. The class is set to a rock music genre, making it a unique and engaging experience. Don't miss this opportunity to practice yoga with the sounds of a rock legend guiding your flow.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Bruce Springsteen
Wiedergabeliste

Born to Run (Acoustic Version - Live at LA Memorial Sports Arena, Los Angeles, CA - April 1988)
Bruce Springsteen
Streets of Fire
Bruce Springsteen
Human Touch (Single Edit)
Bruce Springsteen
Wiedergabeliste

Born to Run (Acoustic Version - Live at LA Memorial Sports Arena, Los Angeles, CA - April 1988)
Bruce Springsteen
Streets of Fire
Bruce Springsteen
Human Touch (Single Edit)
Bruce Springsteen
Tunnel of Love
Bruce Springsteen
Kursplan

Warm-up

Sonnengrüße
2 Bewegungen
Flow
13 Bewegungen
Bodenposen
7 Bewegungen
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Hüften
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
65%


