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20 min Latin Indie Yoga Flow

20 min Latin Indie Yoga Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Kirra Michel

Yoga

Peloton App

Weitere Informationen

Join Kirra Michel for the 20 min Latin Indie Yoga Flow, a yoga flow class that will take you through a series of poses set to the vibrant sounds of Latin indie pop music. In this session, you'll experience smooth, silky vibes and rhythmic beats as you celebrate LHHM. The class includes segments such as Child's Pose, Cat Cow, Downward Facing Dog Pose, Mountain Pose, Warrior 2 Pose, and Peaceful Warrior Pose. This class is designed to provide a unique and immersive yoga experience. Get ready to flow to new sounds and enjoy a refreshing yoga practice.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Carla Morrison, Ed Maverick, BRATTY, J Balvin

Wiedergabeliste

  • Vibras

    Vibras

    J Balvin, Carla Morrison
  • Subcampeón

    De Mí (feat. Ed Maverick)

    Dromedarios Mágicos, Ed Maverick
  • Delusión

    Honey, No Estás

    BRATTY

Wiedergabeliste

  • Vibras

    Vibras

    J Balvin, Carla Morrison
  • Subcampeón

    De Mí (feat. Ed Maverick)

    Dromedarios Mágicos, Ed Maverick
  • Delusión

    Honey, No Estás

    BRATTY
  • Déjenme Llorar

    Eres Tú

    Carla Morrison

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    8 Bewegungen

    7 min

  • yoga_flow

    Flow

    10 Bewegungen

    8 min

  • yoga_final_poses

    Endposen

    1 Bewegung

    5 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Schultern

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Andere

65%
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