
20 min Latin Indie Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Kirra Michel
Yoga
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Join Kirra Michel for the 20 min Latin Indie Yoga Flow, a yoga flow class that will take you through a series of poses set to the vibrant sounds of Latin indie pop music. In this session, you'll experience smooth, silky vibes and rhythmic beats as you celebrate LHHM. The class includes segments such as Child's Pose, Cat Cow, Downward Facing Dog Pose, Mountain Pose, Warrior 2 Pose, and Peaceful Warrior Pose. This class is designed to provide a unique and immersive yoga experience. Get ready to flow to new sounds and enjoy a refreshing yoga practice.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Carla Morrison, Ed Maverick, BRATTY, J Balvin
Wiedergabeliste

Vibras
J Balvin, Carla Morrison
De Mí (feat. Ed Maverick)
Dromedarios Mágicos, Ed Maverick
Honey, No Estás
BRATTY
Wiedergabeliste

Vibras
J Balvin, Carla Morrison
De Mí (feat. Ed Maverick)
Dromedarios Mágicos, Ed Maverick
Honey, No Estás
BRATTY
Eres Tú
Carla Morrison
Kursplan

Warm-up
8 Bewegungen
Flow
10 Bewegungen
Endposen
1 Bewegung
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Andere
65%




