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20 min Closed Balancing Postures

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20 min Closed Balancing Postures

20 min Closed Balancing Postures

Erstmals ausgestrahlt am 14/10/24

Denis Morton

Yoga

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Weitere Informationen

In diesem 20-minütigen Kurs konzentriert sich Denis auf geschlossene Gleichgewichtshaltungen.

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

DJ Drez, Khruangbin, Desert Dwellers, Midnite String Quartet

Wiedergabeliste

  • Jahta Beat: Chanting with Tigers

    Sugar Drop 77

    DJ Drez
  • The Universe Smiles Upon You

    Mr. White

    Khruangbin
  • DownTemple Dub: Waves

    Prana Shakti

    Desert Dwellers
  • The Virgin Years: 1974-1978

    Sequent C (Remastered 1995)

    Tangerine Dream
  • MSQ Performs Death Cab For Cutie

    Transatlanticism

    Midnite String Quartet

Wiedergabeliste

  • Jahta Beat: Chanting with Tigers

    Sugar Drop 77

    DJ Drez
  • The Universe Smiles Upon You

    Mr. White

    Khruangbin
  • DownTemple Dub: Waves

    Prana Shakti

    Desert Dwellers
  • The Virgin Years: 1974-1978

    Sequent C (Remastered 1995)

    Tangerine Dream
  • MSQ Performs Death Cab For Cutie

    Transatlanticism

    Midnite String Quartet

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 min

  • yoga_sun_salutations

    Sonnengrüße

    1 Bewegung

    4 min

  • yoga_flow

    Flow

    4 Bewegungen

    8 min

  • floor_poses

    Bodenposen

    3 Bewegungen

    3 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

10%
Tertiäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Waden

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

56%
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