
30 min Country Pop Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Rebecca Kennedy
Walking
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Join Rebecca Kennedy for the 30 min Country Pop Walk, a music walk designed to get your body moving to an energizing country pop playlist. This 30 minutes class will have you picking up the pace while enjoying your favorite country tunes. Rebecca Kennedy will guide you through a session that targets your calves, hamstrings, and quads. Experience the rhythm of country music as you walk and work on your lower body muscles. Get ready to enjoy a unique workout experience with Rebecca Kennedy in the 30 min Country Pop Walk.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Shania Twain, Carrie Underwood, Rascal Flatts, Dierks Bentley
Wiedergabeliste

Come On Over
Shania Twain
Redneck Woman
Gretchen Wilson
Church Bells
Carrie Underwood
Wiedergabeliste

Come On Over
Shania Twain
Redneck Woman
Gretchen Wilson
Church Bells
Carrie UnderwoodFast Cars And Freedom
Rascal Flatts
Kursplan

Warm-up
3 Bewegungen
Walking
7 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
19%





