Direkt zum Inhalt
20 min Mother's Day Barre

20 min Mother's Day Barre

Erstmals ausgestrahlt am

Ally Love

Kraft

Peloton App

Weitere Informationen

Join Ally Love for 20 min Mother's Day Barre, a special class celebrating the moms who make the world go round. This 20 minutes barre session focuses on engaging your glutes, hips, and obliques. Set to the rhythm of pop music, the class offers a lively and enjoyable workout experience. Ally Love will guide you through each movement, ensuring you get the most out of your time. Celebrate Mother's Day with a class that brings energy and focus to your fitness routine.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Leichte Hanteln
  • Workout-Matte
  • Yoga-Block

Mit Musik von

Nicki Minaj, Beyoncé, Alicia Keys, Jennifer Lopez

Wiedergabeliste

  • Dance Again...The Hits

    Dance Again

    Jennifer Lopez, Pitbull
  • Pink Friday: Roman Reloaded The Re-Up

    Freedom

    Nicki Minaj
  • M!ssundaztood (Expanded Edition)

    Get the Party Started

    P!nk, P!NK

Wiedergabeliste

  • Dance Again...The Hits

    Dance Again

    Jennifer Lopez, Pitbull
  • Pink Friday: Roman Reloaded The Re-Up

    Freedom

    Nicki Minaj
  • M!ssundaztood (Expanded Edition)

    Get the Party Started

    P!nk, P!NK
  • BEYONCÉ

    ***Flawless (feat. Chimamanda Ngozi Adichie)

    Chimamanda Ngozi Adichie, Beyoncé

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 Bewegungen

    4 min

  • upper_body

    Upper Body

    5 Bewegungen

    5 min

  • lower_body

    Lower Body

    13 Bewegungen

    7 min

  • core

    Core

    4 Bewegungen

    4 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

21%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

14%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Schultern

7%
Primäre Muskelgruppe

Andere

31%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen