
10 min 90s Pop Barre
Erstmals ausgestrahlt am
Ally Love
Kraft
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Join Ally Love for a 10 min 90s Pop Barre class that blends low-impact exercises with high-energy movements. This session features lifting and lowering, pulsing, and isometric holds designed to strengthen and energize you. Set to the beat of 90s pop music, this barre class will target your core, obliques, and hips. Ally Love's expert guidance ensures an engaging workout experience. Don't miss this opportunity to enhance your fitness routine with a dynamic barre class.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Workout-Matte
- Yoga-Block
- Stuhl
Mit Musik von
Crystal Waters, Haddaway, Stardust, Alan Braxe
Wiedergabeliste

Music Sounds Better With You (Radio Edit) (feat. Thomas Bangalter)
Stardust, Benjamin Diamond, Alan Braxe, Thomas BangalterWhat Is Love - 7" Mix
Haddaway
What I Need
Crystal Waters
Wiedergabeliste

Music Sounds Better With You (Radio Edit) (feat. Thomas Bangalter)
Stardust, Benjamin Diamond, Alan Braxe, Thomas BangalterWhat Is Love - 7" Mix
Haddaway
What I Need
Crystal Waters
Kursplan

Lower Body
3 Bewegungen
Core
12 Bewegungen
Körperaktivität
Core
25%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
22%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
5%
