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Thunder 45

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Thunder 45

Schwierig

Thunder 45

Erstmals ausgestrahlt am 1/7/24

Adrian Williams

Laufen

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Thunder 45 is an advanced, high-intensity bootcamp series led by Adrian Williams. In this 45 minutes class, you will work your quads, hamstrings, and glutes while enjoying hip-hop/rap music. The class is designed to challenge you and push your limits. Get ready to bring the thunder and experience a theme bootcamp like no other. Are you up for it, Peloton?

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Leichte Hanteln
  • Mittelschwere Hanteln
  • Workout-Matte
  • Laufband

Mit Musik von

Meek Mill, Rick Ross, Tiësto, Big Sean

Wiedergabeliste

  • The Incredible True Story

    City Of Stars

    Logic
  • Sweet Dreams

    Sweet Dreams

    Crystal Rock, Miles & Miles, PHONK CARTEL
  • Alive

    Alive

    Lil Jon, Offset, 2 Chainz
  • 4 Thangs (feat. Big Sean & Hit-Boy) (feat. Big Sean & Hit-Boy)

    4 Thangs (feat. Big Sean & Hit-Boy) (feat. Big Sean & Hit-Boy)

    Freddie Gibbs, Big Sean, Hit-Boy
  • 800 BC

    Demons & Goblins (feat. Meek Mill)

    Fivio Foreign, Meek Mill
  • REALLY HER (INTL DELUXE)

    LONDON

    BIA, J. Cole
  • MMG Presents: Self Made, Vol. 1

    By Any Means

    Wale, Meek Mill, Pill, Rick Ross
  • Drums (Remix Package) (feat. Kim Petras)

    Drums (Tiësto Remix) (feat. Kim Petras)

    James Hype, Tiësto, Kim Petras
  • No Limit REMIX (feat. A$AP Rocky, French Montana, Juicy J & Belly)

    No Limit REMIX (feat. A$AP Rocky, French Montana, Juicy J & Belly)

    French Montana, G-Eazy, Juicy J, Belly, A$AP Rocky
  • The Young OG Project

    Lituation

    Fabolous
  • Blonde

    Nights

    Frank Ocean

Wiedergabeliste

  • The Incredible True Story

    City Of Stars

    Logic
  • Sweet Dreams

    Sweet Dreams

    Crystal Rock, Miles & Miles, PHONK CARTEL
  • Alive

    Alive

    Lil Jon, Offset, 2 Chainz
  • 4 Thangs (feat. Big Sean & Hit-Boy) (feat. Big Sean & Hit-Boy)

    4 Thangs (feat. Big Sean & Hit-Boy) (feat. Big Sean & Hit-Boy)

    Freddie Gibbs, Big Sean, Hit-Boy
  • 800 BC

    Demons & Goblins (feat. Meek Mill)

    Fivio Foreign, Meek Mill
  • REALLY HER (INTL DELUXE)

    LONDON

    BIA, J. Cole
  • MMG Presents: Self Made, Vol. 1

    By Any Means

    Wale, Meek Mill, Pill, Rick Ross
  • Drums (Remix Package) (feat. Kim Petras)

    Drums (Tiësto Remix) (feat. Kim Petras)

    James Hype, Tiësto, Kim Petras
  • No Limit REMIX (feat. A$AP Rocky, French Montana, Juicy J & Belly)

    No Limit REMIX (feat. A$AP Rocky, French Montana, Juicy J & Belly)

    French Montana, G-Eazy, Juicy J, Belly, A$AP Rocky
  • The Young OG Project

    Lituation

    Fabolous
  • Blonde

    Nights

    Frank Ocean

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    5 min

  • running

    Laufen

    2 Bewegungen

    7 min

  • full_body

    Full Body

    31 Bewegungen

    11 min

  • running

    Laufen

    14 Bewegungen

    7 min

  • full_body

    Full Body

    5 Bewegungen

    6 min

  • running

    Laufen

    3 Bewegungen

    4 min

  • full_body

    Full Body

    5 Bewegungen

    5 min

Körperaktivität

Body Activity

Vordere Oberschenkelmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

36%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

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