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Sims 60: Full Body

Schwierig

Sims 60: Full Body

Erstmals ausgestrahlt am

Jess Sims

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Hol dir in diesem intensiven, einstündigen Bootcamp deinen Glazed-Donut-Look und freu dich darauf, mit anderen zu schwitzen, trainieren und Spaß zu haben.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Leichte Hanteln
  • Mittelschwere Hanteln
  • Laufband

Mit Musik von

Lil Wayne, Nicki Minaj, French Montana, Snoop Dogg

Wiedergabeliste

  • In The Air Tonight

    In The Air Tonight

    Kevin McKay
  • Your Love (9PM)

    Your Love (9PM)

    ATB, Topic, A7S
  • The Latin Track

    The Latin Track

    Melé

Wiedergabeliste

  • In The Air Tonight

    In The Air Tonight

    Kevin McKay
  • Your Love (9PM)

    Your Love (9PM)

    ATB, Topic, A7S
  • The Latin Track

    The Latin Track

    Melé
  • DROGBA (JOANNA) [Summer Cem Remix]

    DROGBA (JOANNA) [Summer Cem Remix]

    Afro B, Ozuna

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    5 min

  • running

    Laufen

    3 Bewegungen

    5 min

  • full_body

    Full Body

    14 Bewegungen

    10 min

  • running

    Laufen

    11 Bewegungen

    10 min

  • full_body

    Full Body

    28 Bewegungen

    10 min

  • running

    Laufen

    23 Bewegungen

    11 min

  • full_body

    Full Body

    3 Bewegungen

    9 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Andere

35%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.