
20 min Hip Hop Run
Erstmals ausgestrahlt am
Marcel Dinkins
Laufen
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Lauf zum Beat dieser energiegeladenen Hip-Hop-Playlist mit einem Lächeln auf dem Gesicht.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Tyler, The Creator, Lil Wayne, T.I., T.I.
Wiedergabeliste
Thought I Was Dead (feat. ScHoolboy Q & Santigold)
Tyler, The Creator, ScHoolboy Q, SantigoldMy Sub Pt. 3 (Big Bang)
Big K.R.I.T.Let The Smokers Shine The Coupes
Pusha T
Wiedergabeliste
Thought I Was Dead (feat. ScHoolboy Q & Santigold)
Tyler, The Creator, ScHoolboy Q, SantigoldMy Sub Pt. 3 (Big Bang)
Big K.R.I.T.Let The Smokers Shine The Coupes
Pusha TRah Tah Tah
Tyler, The Creator
Kursplan
Warm-up
3 BewegungenLaufen
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
26%