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20 min HIIT Run

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20 min HIIT Run

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Erstmals ausgestrahlt am 13/11/23

Olivia Amato

Laufen

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Join Olivia Amato for the 20 min HIIT Run, a high-intensity intervals training class designed to improve heart health, build endurance, strength, and speed. This intervals running class features bursts of effort followed by active recovery, ensuring a dynamic workout experience. Throughout the session, you'll engage your hamstrings, quads, and calves. The class is set to an energetic electronic music genre, keeping you motivated throughout. Don't miss this chance to challenge yourself with Olivia's expert guidance.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Avicii, Major Lazer, SZA, Eve

Wiedergabeliste

  • Million Voices

    Million Voices

    Le Pedre, Sexycools, Paolo Pellegrino
  • Tambourine

    Tambourine (Edited Version)

    Eve
  • Number 1

    Number 1

    James Hype, Major Lazer
  • Greenlights

    Greenlights

    Krewella
  • Bittersweet Goodbye (Lens Remix)

    Bittersweet Goodbye (Lens Remix)

    Issey Cross
  • Bad Boy

    Bad Boy

    Cascada
  • Rapture (Avicii New Generation Mix)

    Rapture Avicii New Generation Mix

    Nadia Ali, Avicii
  • SOS

    Shirt

    SZA

Wiedergabeliste

  • Million Voices

    Million Voices

    Le Pedre, Sexycools, Paolo Pellegrino
  • Tambourine

    Tambourine (Edited Version)

    Eve
  • Number 1

    Number 1

    James Hype, Major Lazer
  • Greenlights

    Greenlights

    Krewella
  • Bittersweet Goodbye (Lens Remix)

    Bittersweet Goodbye (Lens Remix)

    Issey Cross
  • Bad Boy

    Bad Boy

    Cascada
  • Rapture (Avicii New Generation Mix)

    Rapture Avicii New Generation Mix

    Nadia Ali, Avicii
  • SOS

    Shirt

    SZA

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    8 Bewegungen

    3 min

  • running

    Laufen

    29 Bewegungen

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

26%
  • Kaufen und Lernen

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