
20 min Disney Run
Erstmals ausgestrahlt am
Chase Tucker
Laufen
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Join Chase Tucker for the 20 min Disney Run, a music running class that will take you through your favorite Disney tunes. This 20 minutes session features a pop music genre to keep you motivated. Be our guest and run with us to your Disney favorites. The class focuses on working your hamstrings, quads, and calves. Get ready to enjoy a fun and energetic run with Chase Tucker!
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Disney, Phil Collins, Lebo M., Lea Salonga
Wiedergabeliste
Under the Sea
Samuel E. Wright, DisneyI'll Make a Man Out of You (From "Mulan"/Soundtrack)
Donny Osmond, Chorus - MulanJust Around the Riverbend
Judy Kuhn
Wiedergabeliste
Under the Sea
Samuel E. Wright, DisneyI'll Make a Man Out of You (From "Mulan"/Soundtrack)
Donny Osmond, Chorus - MulanJust Around the Riverbend
Judy KuhnGo the Distance
Roger Bart, Disney
Kursplan
Warm-up
1 BewegungLaufen
1 BewegungCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
23%