Get the best of both worlds in this 30-minute Walk + Run outdoor class with Adrian Williams, featuring a 6 min walking warm up and 1 min cool down.

30 min Walk + Run | Peloton Outdoor-Kurse

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Outdoor

Gehen + Laufen

Join Adrian Williams for 30 min Walk + Run, an outdoor walk + run class designed to give you a balanced workout. Start with a 6 minutes walking warm-up to prepare your body. Then, alternate between walking and running for 23 minutes. Finish with a 1 minutes cool down to wrap up your session. This class is led by Adrian Williams and offers a great combination of walking and running.

Laufen

Intervalle

In this 20-minute HIIT run workout, Olivia Amato guides you through 3 blocks of high-intensity efforts combined with active recovery. Each block increases your level of effort until you end with sprints.

Push your limits with Olivia Amato in this 20-minute HIIT Run featuring electronic music. Class includes Jog, Sprint, Striders and Recovery Pace segments.

20 Min HIIT Run with Sprints & Striders - Olivia Amato

Epidemic Remixed Vol.1

A Little Closure Heyson Remix

Get Wild / It's The Funk (I Love You Sugar)

Get Wild

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

B.O.T.W

Acid House / 137 Acid Love

Acid House

Flee the Night Duckmaw Remix

Day N Night

Warm-up

Cool Down

20-minute HIIT Run Workout Video

30 Min Walk + Run with 6-Minute Warm-Up & Cool Down - Adrian Williams

Feel The Vibe

(Can You) Feel The Vibe Radio Edit

Now You See It (Clean Radio Edit) (feat. Pitbull & Jump Smokers)

All That Mattered

All That Mattered (Radio Edit)

Tomorrowland - Music Will Unite Us Forever

Leave The World Behind (feat. Deborah Cox) [Radio Edit]

For Lack of a Better Name (The Extended Mixes)

Ghosts 'n' Stuff (feat. Rob Swire)

Imperial Blaze

So Fine

One Love

One Love (feat. Estelle)

Hed Kandi: World Series London

Even

Show Me Love (feat. Robin S)

Intervalle zwischen Gehen und Laufen

30 min Walk + Run

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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