
30 min Soul Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Cliff Dwenger
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Join Cliff Dwenger for the 30 min Soul Ride, a music cycling class that combines soulful rhythms with an invigorating workout. This 30 minutes session lets you sweat it out to the sounds of gospel, jazz, and R&B, making it a unique genre-based ride. Cliff will guide you through a dynamic cycling experience that focuses on your hamstrings, quads, and glutes. The music genre in class is R&B, providing a rich and motivating backdrop for your ride. Come ready to pedal and enjoy the soulful vibes.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Earth, Wind & Fire, Aretha Franklin, Bill Withers, Method Man
Wiedergabeliste

Appletree
Erykah Badu
Love
Musiq Soulchild
You're All I Need to Get By
Aretha Franklin
Wiedergabeliste

Appletree
Erykah Badu
Love
Musiq Soulchild
You're All I Need to Get By
Aretha Franklin
The Way You Move (feat. Earth, Wind & Fire)
Kenny G, Earth, Wind & Fire
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%



